Диетолог рассказал, какими продуктами можно заменить красную рыбу

Диетолог рассказал, чем заменить подорожавшую красную рыбу. рыба, красная рыба, диетолог, продукты

Диетолог Алексей Ковальков рассказал, какими продуктами можно заменить подорожавшую красную рыбу.

Специалисты рассказал, рыба - это источник белка, который также можно получить из других продуктов.

Например, белок можно получить из бобовых. Рыба также содержит большое количество необходимых микроэлементов. Но в корме птицы содержится рыба, поэтому она усваивает все микроэлементы.

Также источником белка являются мясо, куриные яйца, консервированный тунец и куриная грудка.

Специалисты считают, что вместо мяса можно употреблять красную чечевицу, запеченную фасоль или миндаль.

Фото: www.1zoom.ru

Читайте также:

Биологи выделили 30 видов акул и скатов, нуждающихся в защите  

Эксперт НАТО рассказал о несуществующем "море Азимова"  

Жители Мурманска выловили из озера золотую рыбку 

На Сахалине в лососевой икре обнаружили дрожжи

В восточной части Тихого океана сформировался тропический шторм "Марио" 

 

На рыбалку ходить с сетью и паспортом На рыбалку ходить с сетью и паспортом Новости
Постановлением Правительства Российской Федерации от 21 ноября 2019 года утверждены Правила учета сетных орудий для рыбалки
Рыбные лакомства от шефа Гордона Рамзи Рыбные лакомства от шефа Гордона Рамзи Рецепты
Лосось в духовке, сибас с начинкой, треска под пивной корочкой и еще ряд интересных и безумно изысканных рыбных блюд от популярного шеф-повара.