Павел Дуров весь май питался почти одной рыбой

Павел Дуров весь май питался почти одной рыбой. 15824.jpeg

Только рыбой и морепродуктами в ушедшем мае питался создатель социальной сети «ВКонтакте» и мессенджера «Телеграм» Павел Дуров. Это стало очередным этапом в его цикле радикально ограничивающих питание диет.

Последние 15 лет Дуров отказывался от спиртного, кофеина, мяса, фастфуда и не использовал синтетические лекарства. Год назад в этом списке оказались молочная продукция, глютен, фруктоза и яйца. Как пояснил сам Павел, цель - повышение продуктивности и ясности мышления, развитие силы воли. По его мнению, это может помочь ему придумывать новые полезные идеи для развития своего детища - «Телеграм». К тому же тем временем пищеварительная система очищается, а иммунная работает не только над очисткой регулярно приходящей пищи.

Еще одна оздоровительная практика легендарного программиста - плавание в зимней воде, причем даже не в российской, а в финской или швейцарской.

А последние шесть дней Дуров вообще пьет только воду и намерен в этом месяце отказаться от пищи практически полностью. Самочувствие свое на сегодняшний день он оценивает как прекрасное.

 

Фото: ivbg.ru

Эксперт рассказал, как правильно выбирать свежую рыбу Эксперт рассказал, как правильно выбирать свежую рыбу Новости
Рыба очень полезна для здоровья, так как этот продукт является источником витаминов и микроэлементов.
Шеф-повар рассказал, чем можно заменить сардину иваси Шеф-повар рассказал, чем можно заменить сардину иваси Новости
Многие россияне очень любят сардину иваси. Эта рыба стала популярной в 80-е гг. XX века. Тогда её часто покупали для приготовления салата сельдь под шубой.