Диетолог рассказал, какими продуктами можно заменить красную рыбу
Диетолог Алексей Ковальков рассказал, какими продуктами можно заменить подорожавшую красную рыбу.
Специалисты рассказал, рыба - это источник белка, который также можно получить из других продуктов.
Например, белок можно получить из бобовых. Рыба также содержит большое количество необходимых микроэлементов. Но в корме птицы содержится рыба, поэтому она усваивает все микроэлементы.
Также источником белка являются мясо, куриные яйца, консервированный тунец и куриная грудка.
Специалисты считают, что вместо мяса можно употреблять красную чечевицу, запеченную фасоль или миндаль.
Фото: www.1zoom.ru
Читайте также:
Биологи выделили 30 видов акул и скатов, нуждающихся в защите
Эксперт НАТО рассказал о несуществующем "море Азимова"
Жители Мурманска выловили из озера золотую рыбку
На Сахалине в лососевой икре обнаружили дрожжи
В восточной части Тихого океана сформировался тропический шторм "Марио"