ad
Клетчатка помогает от смертельных болезней
Клетчатка помогает от смертельных болезней. 14455.jpeg

Интернациональная команда ученых из Новой Зеландии и Шотландии выявила прямую связь между употреблением клетчатки и продолжительностью жизни человека, рассказывает Pravda.ru.

Эксперты из Новой Зеландии и Шотландии советуют употреблять в пищу не менее 25 граммов пищевых волокон в день. Это, по их мнению, может исключить развитие недугов сердечно-сосудистой системы и диабета. Употребление в пищу достаточного количества клетчатки, уверены они, поможет предупредить и развитие других, не менее опасных для жизни болезней.

Найти целебную клетчатку очень просто. Она содержится в моркови, овсяных хлопьях, яблоках, хлебе, картофеле. 

Фото: yespress.ru

Не забудьте включить Поплавок.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, а также в Telegram...