ad
Ученые: взвешивание снижает вес
Ученые: взвешивание снижает вес. 13804.jpeg

Американскими учеными найден любопытный способ похудения: надо всего лишь каждый день вставать на весы и фиксировать увиденный результат, пишет Pravda.ru.

Чтобы сделать этот вывод, исследователи в течение года работали с тысячью добровольцев. Людей разделили на две группы. Одним предлагали регулярно взвешиваться, другие могли делать это по желанию. Обе группы сидели примерно на одинаковой диете.

Получился удивительный результат: те, кто регулярно измерял свой вес, похудели. А те, кто не вставал на весы, сохранили тот же вес, что и в начале эксперимента.

Исследователям не оставалось ничего другого, как заключить, что ключевая роль в этом процессе принадлежит самоконтролю при приеме пищи. 

Фото: health-globe.com

Не забудьте включить Поплавок.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, а также в Telegram...

Археологи обнаружили на дне моря обнаружили технологию каменного века Археологи обнаружили на дне моря обнаружили технологию каменного века Новости
Подводные исследователи из Морского археологического фонда обнаружили у побережья Великобритании у берегов острова Уайт необычный объект.
На испанском пляже обнаружили ракушки с щупальцами На испанском пляже обнаружили ракушки с щупальцами Новости
В Испании посетители пляжа в провинции Луго были напуганы непонятной массой, которую вынесло на берег после шторма.